Carry_R- Журнал, 05 май 23

Параметры Пользователя Carry_R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2023

68,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2023:

1773 ккал

Жир: 62,51г | Белк: 130,87г | Углев: 173,78г. Завтрак: Chikalab Chika Nuga (Raspberry & Nougat), Голубика, Lidl Mango, Weider 60% Protein Cookies & Cream, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Сухие Семена Чиа. Обед: Хлеб Овсяной, Leerdammer Leger, Ehrmann High Protein. Перекус/Другое: Болгарский Перец, Сливы, Barilla Fusilli, Icewind Bio-Lachsfilet. подробнее ...

3129 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

Carry_R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю