Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julia.stepanova75
Журнал
05 май 23
julia.stepanova75- Журнал, 05 май 23
Параметры Пользователя julia.stepanova75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2023
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2023:
2235 ккал
Жир: 99,73г | Белк: 93,80г | Углев: 188,70г.
Завтрак:
Ореховый Рай Миндаль, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Большая Кружка Молоко 2,5%, Карат Творог Зерненый 4%, Зеленая Линия Сырники Творожные.
Обед:
Сарафаново Молоко 3,2%, Рот Фронт Конфеты Грильяжные, Подсолнечное Масло, Зеленая Долина Свекла Вареная, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Ужин:
Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, ВкусВилл Сэндвич с Овощами Гриль, Сулугуни и Соусом Песто.
подробнее ...
2537 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julia.stepanova75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю