Yazied.H- Журнал, 05 май 23

Параметры Пользователя Yazied.H | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2023

97,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2023:

2590 ккал

Жир: 108,51г | Белк: 246,30г | Углев: 140,04г. Завтрак: Coffee with Milk, Asda Whole Milk, Kellogg's All-Bran. Обед: Marks & Spencer Roast Chicken Salad Sandwich. Ужин: Nando's Spicy Rice - Regular, Nando's 1/4 Chicken, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing. Перекус/Другое: Alesto Nutty Protein Crunch, Protein Shake, Costa Coffee Latte - Semi-Skimmed Milk - Small - Take Away. подробнее ...

6777 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yazied.H-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yazied.H- Журнал, 05 май 23

Оставить свой Комментарий

Yazied.H-Изменение Веса