Zencefilli Kurabiyee- Журнал, 05 май 23

Параметры Пользователя Zencefilli Kurabiyee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2023

70 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2023:

813 ккал

Жир: 36,18г | Белк: 40,72г | Углев: 83,94г. Завтрак: Şekersiz Türk Kahvesi, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Tam Buğday Ekmeği, Maret Pratik Hindi Füme, Yumurta Omleti. Ужин: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Ülker Altınbaşak Light, Tadım Kuru Kayısı, Asma Yaprağı, Domates Sosu (Konservelenmiş), Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Nohut Yemeği. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zencefilli Kurabiyee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zencefilli Kurabiyee- Журнал, 05 май 23

Оставить свой Комментарий

Zencefilli Kurabiyee-Изменение Веса