Juliana Ferreir- Журнал, 05 май 23

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2023

72,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2023:

1095 ккал

Жир: 32,27г | Белк: 58,43г | Углев: 142,88г. Завтрак: Bolacha Cookie de Aveia, Origens Super Pequeno Almoço Proteico Amendoim, Banana e Cacau, Continente Iogurte Natural, Golden Bridge Crunchy Granola, Mirtilos, Morangos. После Завтрака: Banana, Kiwi. Обед: Arroz Branco, Legumes Salteados, Pingo Doce Atum Ao Natural, Ovo Cozido. Полдник: Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml), Mercadona Cereais Sandwich, Fiambre de Peru. подробнее ...

2673 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю