Камо- Журнал, 04 май 23

Начало Кето-питания '23

1️⃣ День
перед этим с 01.05-03.05
был период по быстрому вхождения в КЕТОЗ
➡️ За весь день:
2кр. кофе +1ст.л. 33% сливки
2кр. Яблочный уксус - по 2ч.л.
1к. Зелёного чая с лимоном

77 кг Потеряно до сих пор: 5 кг.    Еще предстоит сделать: 2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1659 ккал

Жир: 111,30г | Белк: 124,36г | Углев: 44,73г.   Завтрак: Уксус (Яблочный), Кофе, Петмол Сливки 33%, Приготовленная Тыква, Волшебное Дерево Соль Розовая Гималайская, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Бахетле Бедро Куриное Жареное, Сыродел Брынза, Салат Овощной. Обед: Жареным Луком, Зеленые Оливки, Брынза, Салат Овощной с Маслом, Миндаль Миндаль, Рестория Шеф Тефтели из Индейки. подробнее ...