Kot1982- Журнал, 02 фев 15

Параметры Пользователя Kot1982 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2015

52,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2015:

1217 ккал

Жир: 74,24г | Белк: 107,84г | Углев: 28,24г. Завтрак: Сосиски Молочные, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Обед: Argeta Паштет из Куриной Печени, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Ужин: Сосиски Молочные, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе, Кофе с Молоком, Weider Казеин, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kot1982-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kot1982- Журнал, 02 фев 15

Оставить свой Комментарий

Kot1982-Изменение Веса