Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2023
|
57,9 кг
Потеряно до сих пор: 2,9 кг.
Еще предстоит сделать: 2,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1496 ккал
|
Жир: 50,51г | Белк: 93,21г | Углев: 166,47г.
Завтрак: Кофе, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Обед: Лето Петрушка Свежая, Простоквашино Сметана 15%, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Главпродукт Горчица Русская, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Хлеб Соль Борщ Украинский с Курицей . Ужин: Heinz Гранатовый Соус, Сахар, Соус Соевый, Подсолнечное Масло, Сливки 10%, Шампиньоны, Вешенки, Лук, Белая Фета Сыр, Горчица Столовая, Мёд Натуральный Цветочный, Оливки с Косточкой, Морковь Пикантная, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Сезонная , Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Зелёное Село Пудинг Карамельный, Кедровые Орехи , Просто Мёд , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Ёбатон Печенье Soufflé Шоколад-Кофе. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
