nastja-alex- Журнал, 05 май 23

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2023

66,4 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2023:

1796 ккал

Жир: 62,19г | Белк: 155,54г | Углев: 162,21г. Завтрак: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 3,5%. Обед: Кабачок, Грибная Радуга Шампиньоны Свежие, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Съешь Меня Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Домик в деревне Молоко 0,5%, Landers Сыр Сулугуни, Огурец (без Кожуры). Ужин: Макфа Вареные Макароны, Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка, RED Тёмный Шоколад, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 05 май 23

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса