scheisu- Журнал, 05 май 23

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Das MUSS Füllstand sein. An den Kalos der letzten Tage kann es jedenfalls nicht liegen. 🤔

73,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2023:

1945 ккал

Жир: 68,83г | Белк: 60,45г | Углев: 267,53г. Завтрак: Äpfel, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Natur, Milch 1,5%. Обед: Banane, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Genuss Plus Protein Waffeln aus Linsen. Ужин: Hähnchenbrustfilet, Asia Green Garden Curry Sauce, Reis (Gekocht). Перекус/Другое: Sun Snacks Salzbrezeln, Marabou Black Saltlakrits, Marabou Schokolade, Marabou Schokolade, Sun Snacks Chips Paprika, Sun Snacks Chips Paprika, Aldi Frischeiwaffeln, TiP Apfelschorle. подробнее ...

2210 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 05 май 23

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса