Kelly_Queen- Журнал, 05 май 23

Параметры Пользователя Kelly_Queen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2023

63,7 кг Потеряно до сих пор: 39,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2023:

1630 ккал

Жир: 41,57г | Белк: 122,96г | Углев: 208,83г. До Завтрака: 닥터블릿 푸응. Завтрак: 참외, 토마토, 바나나, 삶은 계란, 사과. Обед: 제로레시피 맛있는 발효곤약밥, 오이고추, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 도라지나물, 느타리버섯볶음, 시래기나물. Ужин: 제로당 말차리얼씨, 잔다리 전두부. После Ужина: 바디랩 서리태 순수 두유 99.9, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 흑당. подробнее ...

1960 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly_Queen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly_Queen- Журнал, 05 май 23

Оставить свой Комментарий

Kelly_Queen-Изменение Веса