Betty519- Журнал, 05 май 23

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2023

77,3 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2023:

804 ккал

Жир: 44,20г | Белк: 65,30г | Углев: 27,28г. Завтрак: 黑咖啡, 全脂牛奶. Обед: Helga's Lower carb 5seeds bread, 雞蛋（整個）, 雞腿排. подробнее ...

1434 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Betty519-Изменение Веса