angie.moreno1515- Журнал, 04 май 23

Параметры Пользователя angie.moreno1515 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2023

77,6 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2023:

1231 ккал

Жир: 73,30г | Белк: 54,37г | Углев: 89,41г. Обед: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Repollo, Huevo Revuelto, Arroz Blanco, Banquete Poroto Blanco. Ужин: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Repollo Verde. Перекус/Другое: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Pepino Dulce. подробнее ...

2257 ккал

Упражнение: HIIT - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angie.moreno1515-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angie.moreno1515- Журнал, 04 май 23

Оставить свой Комментарий

angie.moreno1515-Изменение Веса