Shindy_Tann- Журнал, 05 май 23

Параметры Пользователя Shindy_Tann | < Предыдущая Запись |Следующий >

Seruuuuuuu, turun lagi. Padahal kemaren banyak banget makan, ada gorengan nya pulak ❤️

59,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2023:

1100 ккал

Жир: 31,42г | Белк: 60,34г | Углев: 150,77г. Завтрак: Rebo Kuaci Original, Salak. Обед: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Selada, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Ужин: Kacang Hijau. Перекус/Другое: Tempe Goreng, Bakwan, Pisang Kepok, Kue Bolu, Tempe Goreng Tepung. подробнее ...

2143 ккал

Упражнение: Jalan Pagi - 41 минуты, Apple Health - 23 часа и 19 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shindy_Tann-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shindy_Tann- Журнал, 05 май 23

Оставить свой Комментарий

Shindy_Tann-Изменение Веса