laudilinapedretti- Журнал, 04 май 23

Параметры Пользователя laudilinapedretti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2023

67,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2023:

1317 ккал

Жир: 50,25г | Белк: 80,62г | Углев: 141,49г. Завтрак: Ovo, Banana Prata, Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Jasmine Granola Integral Mel e Frutas com Castanha do para. Обед: Melão, Lugen Semente de Chia, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada, Purê de Abóbora, Legumes Cozidos. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Bom Destino Queijo Coalho de Búfala. Перекус/Другое: Banana Prata, Power One Pasta de Amendoim Integral, Itambé Leite em Pó Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado . подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laudilinapedretti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laudilinapedretti- Журнал, 04 май 23

Оставить свой Комментарий

laudilinapedretti-Изменение Веса