TheLovelyMrsG- Журнал, 04 май 23

Параметры Пользователя TheLovelyMrsG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2023

100,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 37,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2023:

1322 ккал

Жир: 72,53г | Белк: 60,75г | Углев: 103,76г. Завтрак: Coffee-Mate Coconut Creme Creamer, Coffee. Обед: Daisy Cottage Cheese Cup, Best Yet Mixed Berries. Ужин: Cracker Barrel Old Country Store Meatloaf, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Del Monte Canned Corn. Перекус/Другое: Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Pistachio Nuts. подробнее ...

5070 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Вождение - 2 часа, Уборка - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 13 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheLovelyMrsG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheLovelyMrsG- Журнал, 04 май 23

Оставить свой Комментарий

TheLovelyMrsG-Изменение Веса