habibe_diyette- Журнал, 04 май 23

Параметры Пользователя habibe_diyette | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2023

87 кг Потеряно до сих пор: 28,1 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2023:

297 ккал

Жир: 11,74г | Белк: 11,58г | Углев: 40,81г. Завтрак: Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Doğal Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Ужин: Elma. Перекус/Другое: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. подробнее ...

2941 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час и 15 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

habibe_diyette-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

habibe_diyette- Журнал, 04 май 23

Оставить свой Комментарий

habibe_diyette-Изменение Веса