musaa01- Журнал, 04 май 23

Параметры Пользователя musaa01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2023

89,8 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2023:

1930 ккал

Жир: 84,39г | Белк: 124,31г | Углев: 171,48г. Завтрак: Coffee with Sugar, Jason's Deli Cherry Tomatoes, Fried Egg without Fat, Great Value Mixed Nuts, Fried Egg without Fat, Great Value Peaches & Cream Instant Oatmeal. Обед: Mary Jane Hot Dog Bun, Mary Jane Hot Dog Bun, Turkey Frankfurter or Hot Dog, Turkey Frankfurter or Hot Dog. Ужин: Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Reese's Peanut Butter Cup, Mary Jane Hot Dog Bun, Mary Jane Hot Dog Bun, Turkey Frankfurter or Hot Dog, Turkey Frankfurter or Hot Dog. Перекус/Другое: Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Dole Mango Chunks. подробнее ...

2593 ккал

Упражнение: biking - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

musaa01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

musaa01- Журнал, 04 май 23

Оставить свой Комментарий

musaa01-Изменение Веса