leticiamayle- Журнал, 04 май 23

Параметры Пользователя leticiamayle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2023

71,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2023:

900 ккал

Жир: 33,35г | Белк: 83,47г | Углев: 65,05г. Завтрак: Visconti Torrada Integral. Обед: Carne, Repolho, Couve-Flor, Feijão Preto Cozido. Ужин: Drumet. Перекус/Другое: Tirolez Ricota, Visconti Torrada Integral. подробнее ...

2305 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка

leticiamayle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю