thiagostefani- Журнал, 04 май 23

Параметры Пользователя thiagostefani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2023

73 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2023:

2139 ккал

Жир: 78,84г | Белк: 138,20г | Углев: 209,86г. Завтрак: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Laticínios Boa Vida Queijo Minas Meia Cura (Boa Vida), Milani Pão de Forma Integral. Обед: Friboi Patinho Cru, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: DIA Pão de Queijo Tradicional, Piracanjuba Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite. Перекус/Другое: Pizza Hut Frango C/ Requeijão Fininha Pizza (Grande), Pizza Hut Calabresa Artezanale Pizza (Grande). подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagostefani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagostefani- Журнал, 04 май 23

Оставить свой Комментарий

thiagostefani-Изменение Веса