carlocalistenico- Журнал, 04 май 23

Параметры Пользователя carlocalistenico | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2023

88,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2023:

1560 ккал

Жир: 34,09г | Белк: 117,04г | Углев: 193,30г. Завтрак: Fiocchi d'Avena. Обед: Mulino Bianco Piadelle Toast, Prosciutto Cotto. Ужин: Patate al Forno, Fagiolini Bolliti, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Pane Bianco. Перекус/Другое: Cioccolatini Fondenti, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Danone Hipro Pouch Cremosa. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

carlocalistenico-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю