plus1481- Журнал, 04 май 23

Параметры Пользователя plus1481 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2023

68,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2023:

1395 ккал

Жир: 71,44г | Белк: 48,03г | Углев: 142,90г. Завтрак: Uvelka Buckwheat, Cherry Tomatoes, Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Calavo Avocado. Обед: Finn Crisp Thin Rye Crispbread, Swiss Cheese , Trader Joe's Persian Cucumber. Перекус/Другое: Truffles, Cuties Mandarin Orange, Delizza Belgian Mini Cream Puffs. подробнее ...

2351 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plus1481-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plus1481- Журнал, 04 май 23

Оставить свой Комментарий

plus1481-Изменение Веса