jane175- Журнал, 04 май 23

Параметры Пользователя jane175 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2023

67,5 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2023:

1279 ккал

Жир: 43,15г | Белк: 100,47г | Углев: 120,02г. Завтрак: Valio Sokeriton Mansikkakeitto, Rainbow Raejuusto 2%, Mansikat, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Обед: Makkarakeitto. Перекус/Другое: Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Toffee, Vesimeloni, Oivariini Oivariini, Valio Polar Kevyt 10, Vaasan Ohut 100% Kaura, Valio Profeel Proteiinijuoma Mansikka (250ml). подробнее ...

1644 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jane175-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jane175- Журнал, 04 май 23

Оставить свой Комментарий

jane175-Изменение Веса