marksmith176- Журнал, 01 фев 15

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2015

98,5 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2015:

2916 ккал

Жир: 102,38г | Белк: 155,05г | Углев: 346,54г. Завтрак: Friendly Farms 1% Lowfat Cottage Cheese, Harris Teeter Grade A Large White Eggs, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin (Without Salt, Canned), Bananas, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Clancy's Kettle Chips Sea Salt & Cracked Pepper, Panera Bread French Baguette, M&M's Peanut M&M's (Package). Обед: Trader Joe's Wild Blueberry Vanilla Chevre, BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake, Rye Bread, Blue Moon Beer. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 01 фев 15

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса