beatrizcordeirois- Журнал, 04 май 23

Параметры Пользователя beatrizcordeirois | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2023

66,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2023:

1275 ккал

Жир: 50,30г | Белк: 44,21г | Углев: 161,88г. Завтрак: Tapioca com Manteiga, Café com Leite e Açúcar. Обед: Oliveira Doce de Banana Cremoso, Ovo Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). Перекус/Другое: Bolo de Milho, Pudim de Leite Condensado, Kibe Frito, Coca-Cola Refrigerante Zero. подробнее ...

1972 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beatrizcordeirois-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beatrizcordeirois- Журнал, 04 май 23

Оставить свой Комментарий

beatrizcordeirois-Изменение Веса