Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yuliya.korchynska
Журнал
04 май 23
yuliya.korchynska- Журнал, 04 май 23
Параметры Пользователя yuliya.korchynska
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2023
50,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2023:
2300 ккал
Жир: 101,81г | Белк: 159,06г | Углев: 195,09г.
Завтрак:
Фрутим Пастила, Премия Фундук Жареный, Bombbar Джем, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок, Белоцерковский Творог 0%.
Обед:
Руккола, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фрутим Пастила, Сухие Жареные Орехи Кешью, Своя Линия Капуста Квашеная , Сыр Домашний, Куриное Филе Вареное, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное.
Ужин:
Helios Джем З Манго Без Цукру, Блины на Молоке, Фрутим Пастила, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Monsters Протеиновый Батончик, Блины, Фрутим Пастила, Сухой Жаренный Арахис (без Соли).
подробнее ...
1830 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yuliya.korchynska-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю