madamelaine- Журнал, 04 май 23

Параметры Пользователя madamelaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2023

72,1 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2023:

1514 ккал

Жир: 52,65г | Белк: 35,26г | Углев: 236,62г. Завтрак: Simply Nature Soy Milk , Baked Oatmeal. Обед: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, General Mills Rice Chex Cereal. Ужин: Brandless Chocolate Creme Cookies, Udi's Gluten Free Whole Grain Bread, Trader Joe's Raw Whole Cashews, Jovial Gluten Free Brown Rice Pasta, Myokos Vegan Butter, Cupcake (Not Chocolate). Перекус/Другое: Cantaloupe (Muskmelon), Tootsie Roll Tootsie Roll (Mini-Midgees). подробнее ...

1978 ккал

Упражнение: Гребля - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madamelaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madamelaine- Журнал, 04 май 23

Оставить свой Комментарий

madamelaine-Изменение Веса