Liz_71- Журнал, 01 фев 15

Параметры Пользователя Liz_71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2015

72,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2015:

1179 ккал

Жир: 48,31г | Белк: 48,54г | Углев: 145,47г. Завтрак: Cinnamon, Vegan Multivitamin and Mineral Supplement, Great Value Bottled Water, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Spring Valley B-12, Spectrum Chia Seeds, Great Value Frozen Sweet Peas, Bananas. Обед: Great Value Bottled Water, Hass Avocado, My Veggie Green Smoothie, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Early California Reduced Salt Pimiento Stuffed Manzanilla Olives, Tofu & Veggie Stir Fry, Great Value In the Bag Steamable Vegetables - Broccoli Cuts, Great Value Frozen Blueberries. Перекус/Другое: Low Carb Chocolate Mug Cake(Vegan), Celestial Seasonings Chamomile Caffeine Free Herbal Tea, Great Value Bottled Water, Good Sense Roasted Sunflower Nuts (No Salt). подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Way to go! Great weight loss! :)

04 фев 15 написано членом: Deb_N


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liz_71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liz_71- Журнал, 01 фев 15

Оставить свой Комментарий

Liz_71-Изменение Веса