16802838Ege- Журнал, 04 май 23

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2023

74,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 74,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2023:

2763 ккал

Жир: 94,25г | Белк: 194,43г | Углев: 271,03г. Завтрак: Croissant, Banana, Sütaş Yoğurt, Egg, Egg White, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Обед: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Tat Yağı Azaltılmış Mayonez, Mercimek ekmeği, Banvit Hindi Göğüs. Ужин: Sütaş Yoğurt, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Hardline Whey 3Matrix, Oats . Перекус/Другое: Hardline Whey 3Matrix, Egg White, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 04 май 23

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса