Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carro122
Журнал
04 май 23
carro122- Журнал, 04 май 23
Параметры Пользователя carro122
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Väger mindre än jag gjort på över ett år, förra sommaren var jag uppe på 124.1 så nästan 13 kg mindre vilket märks på kläderna. mindre 12 kg kvar tills jag är överviktig och inte fet enligt BMI. Om det går enligt plan så har jag klarat det om 4 mån. Sen fortsätter jag med resten men är ett delmål jag vill nå.
111,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2023:
1583 ккал
Жир: 56,31г | Белк: 50,10г | Углев: 212,49г.
Завтрак:
God Morgon Apple, Renée Voltaire Vetegräs, Oddlygood Barista Havredryck, Risberg Ingefära Krossad, Mint, Healthwell Hampaprotein, Banan.
Обед:
Tomater, Coop Svart Stenbitsrom, Blandad Sallad, Picadeli Picklad Rödlök, Gurka (med Skal), Bakad Potatis (Äts med Skal), Salladslök eller Vårlök, Arla köket Crème Fraiche 34%, Green Giant Majs, Gröna Ärter (Frysta), Findus Dill, Gräslök, ICA Persilja.
Ужин:
Gurka, Zeina's Hummus Tabbouleh, Falu Råg Rut.
подробнее ...
3292 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carro122-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю