EugeniaEx- Журнал, 04 май 23

Параметры Пользователя EugeniaEx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2023

62 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2023:

1628 ккал

Жир: 70,65г | Белк: 77,25г | Углев: 189,07г. Завтрак: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Белая Дача Рукола, Hungrow Цукини Жареные с Чесноком, Киноа (Вареный), Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Красный Лук, Жареное Яйцо, Белые Грибы (Обжаренные). Обед: Окей Фунчоза Вермишель , Киноа (Вареный), Мираторг Котлета из Говядины . Ужин: Мираторг Котлета из Говядины , Киноа (Вареный), Творог 9%. Перекус/Другое: SPAR Печенье Сдобное Кольцо с Орехом, Магнолия Печенье Орешки со Сгущенкой, Яблоко, Eco Botanica Зефир. подробнее ...

1901 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EugeniaEx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EugeniaEx- Журнал, 04 май 23

Оставить свой Комментарий

EugeniaEx-Изменение Веса