lenok_z_- Журнал, 29 апр 23

Параметры Пользователя lenok_z_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2023

77,9 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2023:

2121 ккал

Жир: 82,42г | Белк: 92,86г | Углев: 179,69г. Завтрак: Сарафаново Молоко 1,5%, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Греча Ядрица. Обед: Болгарский Перец, Barilla Spaghettoni N.7, Помидоры, Табрис Свинина Шея на Мангале, Свекла Вареная, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Ужин: ВкусВилл Пиво Немецкое Нефильтрованное, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Зеленые Оливки, Куриная Грудка на Гриле, Джон Джоли Шампиньоны на Гриле, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Перекус/Другое: FITKIT Hazels. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenok_z_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenok_z_- Журнал, 29 апр 23

Оставить свой Комментарий

lenok_z_-Изменение Веса