lenok_z_- Журнал, 30 апр 23

Параметры Пользователя lenok_z_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2023

77,8 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2023:

1535 ккал

Жир: 72,54г | Белк: 117,95г | Углев: 94,75г. Завтрак: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Манная Крупа, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Сарафаново Молоко 1,5%. Обед: FanFan Чиабатта на Оливковом Масле 1 Отжима, Heinz Терияки Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Табрис Свинина Шея на Мангале, Бабушкино Лукошко Пюре из Цветной Капусты. Ужин: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Агуша Детский Творог Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Перекус/Другое: Клубника, Сарафаново Молоко 1,5%, Energy Diet Ваниль-Карамель. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenok_z_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenok_z_- Журнал, 30 апр 23

Оставить свой Комментарий

lenok_z_-Изменение Веса