Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2023
|
52,1 кг
Потеряно до сих пор: 6,0 кг.
Еще предстоит сделать: 4,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1160 ккал
|
Жир: 31,63г | Белк: 88,21г | Углев: 122,48г.
Завтрак: Danone Yogurt Activia 0% con Ciruelas, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Jamón de Pavo, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Cidacos Pimientos del Piquillo, Mercadona Pan de Cereales Sándwich. Обед: Hacendado Maíz Dulce, Primaflor Mezclum, Pepino (Pelado), Tomate, Huevo, Pescanova Palitos Surimi, Verduras Salteadas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Ужин: Bendita Salsa Fungí, Tomate, Pepino, Cebollas, Hacendado Mayonesa Light, Pollo (sin Comer la Piel), Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Arroz Tres Delicias. Перекус/Другое: McDonald's Cono Helado, Hacendado Helado + Proteinas Banana Brownie, Hacendado Yogur Bifidus Nueces y Cereales, Hacendado Caramelo Líquido, Vitalinea Yogur 0,0. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
