soclaudia- Журнал, 04 май 23

Параметры Пользователя soclaudia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2023

74,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2023:

1210 ккал

Жир: 45,80г | Белк: 74,12г | Углев: 128,04г. Завтрак: Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken, WellMix Protein 90 Cookies & Cream, Heidelbeeren, Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Banane, Seeberger Sonnenblumenkerne. Обед: Apfel, Möhren. Ужин: Ehrmann Grand Dessert Vanille , Spiegelei ohne Fett, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Kaisergemüse, Gut & Günstig Gnocchi, Ja! Geriebener Gouda Leicht, Gut & Günstig Crème Fraîche, Gut & Günstig Pflanzencreme. подробнее ...

2491 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soclaudia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soclaudia- Журнал, 04 май 23

Оставить свой Комментарий

soclaudia-Изменение Веса