valerevnae911- Журнал, 04 май 23

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2023

74,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2023:

1332 ккал

Жир: 48,36г | Белк: 73,65г | Углев: 154,65г. Завтрак: Сахар, Творог 5%, Forsio Батончик Мюсли "Яблочный", Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе. Обед: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Махеевъ Майонез Салатный, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка на Гриле, Националь Рис Ризотто. Ужин: Пятерочка Улитка с Повидлом, Плюшкин Поке с Лососем. Перекус/Другое: Meller Meller Шоколад, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сметана 20%, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Челны Хлеб Хлеб Серый, Блины на Молоке. подробнее ...

1601 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 04 май 23

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса