H_o_n_e_y- Журнал, 04 май 23

Параметры Пользователя H_o_n_e_y | < Предыдущая Запись |Следующий >

ЕЕЕЕЕ)))

58,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2023:

1115 ккал

Жир: 32,61г | Белк: 110,39г | Углев: 95,67г. Завтрак: Кофе, Сормовский Хлеб Хлеб Карельский, Жареное Яйцо, EKO Фасоль Красная Натуральная. Обед: Power Pro Whey Protein Банан, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Здоровый Продукт Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Куриные Котлеты на Пару, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Перекус/Другое: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Power Pro Whey Protein Банан, Перекресток Грейпфрут Красный. подробнее ...

1732 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 43 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 27 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H_o_n_e_y-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H_o_n_e_y- Журнал, 04 май 23

Оставить свой Комментарий

H_o_n_e_y-Изменение Веса