Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2023
|
58,9 кг
Потеряно до сих пор: 10,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1455 ккал
|
Жир: 71,13г | Белк: 117,89г | Углев: 87,71г.
Завтрак: Восточная Фантазия Лукум Фруктовый, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Обед: Ванта Хлеб Пшеничный, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Подсолнечное Масло, Лента Свинное Легкое, Ашан Говяжье Легкое, Здоровое Меню Масло Льняное , Щавель, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Ужин: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Вафельные по-Итальянски, Здоровое Меню Масло Льняное , Сыр Домашний, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карп Запеченный. Перекус/Другое: Сырники Домашние. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
