Hormigatomica5- Журнал, 04 май 23

Параметры Пользователя Hormigatomica5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2023

85 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2023:

1415 ккал

Жир: 24,30г | Белк: 151,70г | Углев: 140,05г. Завтрак: Mercadona Pan de Pueblo , Jamón Serrano. Обед: Aceite de Oliva, Maizena Harina de Maiz, Pan Rallado, Hacendado Arroz Blanco, Lomo de Cerdo . Ужин: Mercadona Pan de Pueblo , Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel. Перекус/Другое: Whey Protein. подробнее ...

3512 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hormigatomica5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hormigatomica5- Журнал, 04 май 23

Оставить свой Комментарий

Hormigatomica5-Изменение Веса