Kelly_Queen- Журнал, 04 май 23

Параметры Пользователя Kelly_Queen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2023

63,6 кг Потеряно до сих пор: 39,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2023:

1845 ккал

Жир: 45,91г | Белк: 143,46г | Углев: 226,76г. До Завтрака: 닥터블릿 푸응. Завтрак: 사과, 삶은 계란, 바나나, 토마토, 참외. Обед: 시래기나물, 느타리버섯볶음, 도라지나물, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 오이고추, 오뮤 가뿐한끼 현미밥. Ужин: 마이프로틴 하이 프로틴 초콜릿 쿠키, 잔다리 전두부. После Ужина: 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛, 바디랩 서리태 순수 두유 99.9. Перекус/Другое: 이거머꼬 코코틴 말차. подробнее ...

2317 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка

Комментария

유지!!!!

03 май 23 написано членом: 리끼끼

😁

04 май 23 написано членом: Kelly_Queen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly_Queen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly_Queen- Журнал, 04 май 23

Оставить свой Комментарий

Kelly_Queen-Изменение Веса