Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2023
|
53,4 кг
Потеряно до сих пор: 0,6 кг.
Еще предстоит сделать: 5,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1689 ккал
|
Жир: 71,63г | Белк: 102,60г | Углев: 160,19г.
Завтрак: Мёд, Савушкин Творог 5%, Савушкин Кефир 1,5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Лидкон Овсянка Геркулес. Обед: Помидоры, Эколайн Рис Крымский, Провит Куриные Палочки. Ужин: Hlebio Хлеб Мультизерновой, Вареное Яйцо, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Камако Соевый Соус с Ароматом Грибов, Санта Бремор Мясо Мидии в Заливке, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Савушкин Творог 5%, Савушкин Кефир 1,5%. Перекус/Другое: Brioche Круассан Миндальный, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Белый Пеликан Изюм Султана. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
