izziiiiie- Журнал, 04 май 23

Параметры Пользователя izziiiiie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2023

54,5 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2023:

966 ккал

Жир: 29,65г | Белк: 81,28г | Углев: 104,69г. Завтрак: Banana, 매일유업 어메이징 오트 언스위트. Обед: 홈플러스 돼지고기 김치찌개, 코스트코 수지스 허브 닭가슴살, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Ужин: 코스트코 수지스 허브 닭가슴살, Jarrow Formulas Coconut Oil, Cooked Green String Beans. Перекус/Другое: tft 더단백 크런치바 초코, 베노프 20바 인절미, Quest Nutrition 퀘스트바 스모어, 넛츠피아 아침에 그릭요거트 견과, GS25 구운란. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izziiiiie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izziiiiie- Журнал, 04 май 23

Оставить свой Комментарий

izziiiiie-Изменение Веса