Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Daito92
Журнал
04 май 23
Daito92- Журнал, 04 май 23
Параметры Пользователя Daito92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2023
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2023:
1806 ккал
Жир: 63,84г | Белк: 109,16г | Углев: 201,99г.
Завтрак:
Kit Kat Coklat, Milklab Almond Milk, Tomatoes, Green Leaf Lettuce, Arla Emmental Cheese, Egg, 100% Whole Wheat Bread.
Обед:
Kit Kat Coklat, Cherry Tomatoes, Now Foods Лецитин, Sun Kara Santan Kelapa, Green Leaf Lettuce, San Remo Wholemeal Spaghetti, Salmon Fish Oil, Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Toasted 100% Whole Wheat Bread, Covita Almond Butter.
Перекус/Другое:
Swallow Globe Brand Agarpac, Blue Diamond Unsweetened Almond Milk, Hunter's Gourmet Baked Pretzos with Black Seeds, Dried Chia Seeds, Sunpride Banana, Biokul Set Yogurt Plain Low Fat.
подробнее ...
2045 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Daito92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю