Pavlova.Kris- Журнал, 04 май 23

Параметры Пользователя Pavlova.Kris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Кто как справляется с отеками? Пьёте ли шиповник или что-то наподобие?

82 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2023:

1565 ккал

Жир: 68,79г | Белк: 80,30г | Углев: 155,40г. Завтрак: Жареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Натур Продукт Тонкий Армянский Лаваш. Обед: Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Победа Шоколад Горький 72%, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. Ужин: Картофель Тушеный с Мясом, Натур Продукт Тонкий Армянский Лаваш. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Мне хорошо помогает заваренная кипятком мороженая клюква и каркаде, только не в пакетиках, а настоящий

03 май 23 написано членом: llollipooh

я стала просто больше двигаться и делать упражнения для осанки (есть приложение такое) по утрам. плюс массаж мест, где задерживается лимфа. 🔥, ни отёков, да ещё и разминка и хорошее настроение на весь день

04 май 23 написано членом: Червячок54

Помочь??!!

04 май 23 написано членом: chistyi777

лимфоток

04 май 23 написано членом: gorelko76

chistyi777 Как?)

04 май 23 написано членом: Pavlova.Kris

Червячок54 подскажите как правильно называется приложение)

04 май 23 написано членом: Pavlova.Kris

Есть лимфодренажный массаж(15 минут, в ногах -1 см сразу)

04 май 23 написано членом: kyzynkova

Приложение называется "Здоровый позвоночник"

04 май 23 написано членом: Червячок54


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pavlova.Kris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pavlova.Kris- Журнал, 04 май 23

Оставить свой Комментарий

Pavlova.Kris-Изменение Веса