Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pamela renelian
Журнал
01 фев 15
Pamela renelian- Журнал, 01 фев 15
Параметры Пользователя Pamela renelian
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2015
84 кг
Потеряно до сих пор:
34,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2015:
939 ккал
Жир: 16,89г | Белк: 86,75г | Углев: 104,24г.
Завтрак:
Molico Leite Desnatado em Pó.
Обед:
Suco de Laranja Natural, Peixe no Forno ou Grelhado, Cenouras Cozidas, Chuchu, Alface Americana, Tomates, Azeitonas Verdes.
Ужин:
Dukan Farelo de Aveia (Dukan), Activia Ameixa Zero.
Перекус/Другое:
Bonafont Água, Polenguinho Polenguinho Light.
подробнее ...
3002 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 1 час, Стоять - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 50 минуты, Сидеть - 4 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pamela renelian-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю