Mika1966- Журнал, 03 май 23

Параметры Пользователя Mika1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2023

91,2 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2023:

1489 ккал

Жир: 49,84г | Белк: 50,81г | Углев: 205,22г. Завтрак: Erdbeeren, Chia-Samen, Alpro Not Milk 1,8%, Kölln Haferflocken. После Завтрака: Dolce Gusto Cappuccino. Обед: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Meine Käserei Walnuss-Torte , Lidl Eiweißbrot. Полдник: Dolce Gusto Cappuccino. Ужин: Nautica White Tiger Garnelen in Knoblauchöl, Netto Ajvar , Aldi Bratpaprika, Weißer Reis (Langkorn). Перекус/Другое: Bonne Maman Schwarzes Johannisbeer-Gelee, Gut & Günstig Quark 40%, REWE Bio Maiswaffeln, Grapefruit, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. подробнее ...

3131 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mika1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mika1966- Журнал, 03 май 23

Оставить свой Комментарий

Mika1966-Изменение Веса