brendinhagabi1998- Журнал, 03 май 23

Параметры Пользователя brendinhagabi1998 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2023

87,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2023:

827 ккал

Жир: 22,26г | Белк: 69,63г | Углев: 83,71г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Visconti Pão de Forma Integral. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hortifruti Beterraba Crua, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Bimbo Rap10 Tradicional. Перекус/Другое: Água de Coco, Mexerica. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brendinhagabi1998-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brendinhagabi1998- Журнал, 03 май 23

Оставить свой Комментарий

brendinhagabi1998-Изменение Веса