hrldfischer- Журнал, 03 май 23

Параметры Пользователя hrldfischer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ich wünsche Euch einen schönen Abend 😊

94,2 кг Потеряно до сих пор: 57,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2023:

563 ккал

Жир: 17,25г | Белк: 79,56г | Углев: 20,52г. Завтрак: Quäse Protein, Aldi Deutsches Corned Beef, Cocktailtomaten, Aldi Eiweißbrot (35g). Обед: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Ужин: Harry Toastbrot , Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Gemischter Salat, Kamar Halal Food Geflügelbratwurst, Hähnchenbrustfilet, Arla Skyr, Schwarzer Pfeffer, Knorr Gemüsebrühe, Knoblauch, Truly Indian Tikka Masala Sauce, Kania Ras El Hanout, Olivenöl, Zwiebeln, Iglo 8 Kräuter, Salz. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Auch so gewünscht 🙋🏻‍♀️

03 май 23 написано членом: Büffetsau


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hrldfischer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hrldfischer- Журнал, 03 май 23

Оставить свой Комментарий

hrldfischer-Изменение Веса