Egorov Slava- Журнал, 01 фев 15

Параметры Пользователя Egorov Slava | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2015

90,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2015:

1117 ккал

Жир: 44,19г | Белк: 119,06г | Углев: 57,24г. Завтрак: Домик в деревне Сметана 20%, Вареное Яйцо. Обед: Мёд, Чай, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Мандарины, Яблоко. подробнее ...

2228 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Egorov Slava-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Egorov Slava- Журнал, 01 фев 15

Оставить свой Комментарий

Egorov Slava-Изменение Веса