rockydil- Журнал, 03 май 23

Параметры Пользователя rockydil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2023

131,5 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2023:

2573 ккал

Жир: 118,59г | Белк: 127,15г | Углев: 227,03г. Завтрак: Superstore Cheese Stick, Grimm's Original Pepperoni, President's Choice Heat & Go Sausage Rolls, Starbucks Sausage, Egg & Cheddar English Muffin Sandwich, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Meat Sandwich, Liberte 5% Greek Yogurt, Nature's Path Coconut & Cashew Butter Granola, Sun-Maid Raisins. Ужин: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Green Giant Cauliflower Veggie Tots . Перекус/Другое: Whiskey. подробнее ...

3204 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rockydil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rockydil- Журнал, 03 май 23

Оставить свой Комментарий

rockydil-Изменение Веса